Tag: gezondheid
-
Velen willen snel afvallen voor de zomer. Snel is vaak geen goed idee. Maar als moeder misschien ook om redenen waar je niet aan hebt gedacht.
-
Als moeder heb je niet veel tijd over maar je wilt wel goed voor jezelf zorgen. Hoe vaak per week moet je sporten om het gewenste resultaat te behalen?
-
& een weer nieuwe training! Als kind dacht ik altijd dat ik 100 jaar oud zou worden. In mijn hoofd maakte ik rekensommetjes dat ik nog 109 jaar en 10 maanden leven zou hebben. En als ik dan een vriendinnetje had dat zei: “ja, maar je weet helemaal niet of je 100 wordt!” Dan voelde…